Regeneration und Entspannung

In der heutigen Zeit stehen viele Menschen bedingt durch beruflichen Stress oder private Probleme unter großer, stetiger Anspannung. Entspannungsübungen sind die effek­tivste Vorbeugung gegen stressbedingte ­Beschwerden und Erkrankungen.

Doch die Frage lautet: Wissen Sie noch wie man sich entspannt? Wissen Sie noch wie das ist, wenn man in einen Zustand absoluter Ruhe und Gelassenheit kommt? Kennen Sie das noch, durchatmen zu können und sich frei zu fühlen? Nein?

Wir unterstützen Sie hier gern als Entspannungs- und Personal-Coach:

  • bei privaten Problemsituationen
  • bei beruflichem Stress
  • bei psychosomatischen Erkrankungen
  • bei Schlafstörungen
  • in Phasen besonderer Beanspruchung
  • bei hohen Anforderungen
  • zur Vorbeugung

Zu den Angeboten zählen:

  • Hypnose-Therapie
  • Aktive Hypno-Therapie
  • Meditation
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Mentales Training
  • Phantasiereisen
  • und vieles mehr

Kontaktieren Sie uns gerne, unsere hellen und freundlichen Räumlichkeiten laden Sie dazu ein, einfach mal Ihre Seele baumeln zu lassen.